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U14 Argent

Stage proposé par l’ ESF Avoriaz à Saas Fee

Bonjour,

L’ESF d’Avoriaz propose un stage de 3 jours à Saas Fee à la Toussaint du 31 Octobre au 2 Novembre. 

Pour ceux qui sont intéressés, la fiche d’inscription est à récupérer au club et à renvoyer avant le 10 Octobre. 

Ce stage est adressé aux jeunes entre 10 et 16 ans.

 

Organisation College et départ stage

Salut,

Voici comment nous allons fonctionner pour les séances de PP au collège.

 

6°1 :

Lundi 15h45-16h45 en semaine B + mercredi 11h-12h.

6°4:

Lundi 14h50-15h45 en semaine B + vendredi 15h45-16h45

Mardi 9h-9h55 + Jeudi 14h50-15h45

Lundi 15h45-16h45+ mardi 17h-18h+ jeudi 17h-18h

Mardi et vendredi 11h30 13h+ Mercredi 8h-9h

 

Pour les séances qui finissent a 18h, nous nous chargeons de remonter les enfants à Morzine. Lorsque nous seront en stage, c’est Mr Cottet qui prendra toute les séances, cependant il ne pourra pas faire les trajets donc il faudra s’organiser pour remonter les enfants (malheureusement seuls les 2005 sont concernés par ces créneaux)

 

Pour le départ en stage de mardi à dimanche,

Prévoir affaire de GS et de SL pour tout le monde.

RDV à 17h au collège de St Jean d’Aulps, nous nous occupons des skis.

 

Bonne fin de weekend

 

! Journée matériel 2018 !

Bonjour à tous,

La traditionnel journée d’essayage de matériel pour la saison à venir se tiendra le Samedi 13 Octobre de 10h à 18h au gymnase de St Jean d’Aulps. 

C’est l’occasion d’essayer de nombreuses marques de chaussures et de faire les commandes de skis et autre pour l’hiver. Toutefois nous vous recommandons fortement de prendre conseil auprès des coachs, nous seront présents toute la journée.

Dans un soucis de fluidité, il serait peut être préférable que les U16 et U14 viennent avant midi, et les U12 et préclub dans l’après midi (dans la mesure du possible).

A bientôt,

 

Les Coachs.

Programme U16-U14-U12

Salut tout le monde,

On espère que votre rentrée s’est bien passé, voici le programme pour la suite, dans les grandes lignes …

Pour ce qui est de la PP au collège de St Jean d’Aulps, nous commencerons la semaine 3, à partir du 17 Septembre. Nous vous renverrons les programmes précis rapidement. D’ici là, nous vous prendrons en séances les Samedis (sauf jour du Defy Day)

Le Defy Day sera le Samedi 8, et le RDV sera directement au lac des écoles, l’horaire vous sera communiquée dès que possible.

A très vite,

 

Les coachs

 

Inscription defy day

bonjour à tous,

vous trouverez ci joint, la fiche d’inscription au defy day qui aura lieu le samedi 8 septembre, pour les années de 2008 à 2001

inscription

Merci encore et un bonne semaine de reprise scolaire,

on garde le sourire

Départ Dimanche Stage n°1 SAAS FEE

Salut à tous,

J’espère que tout le monde va bien et que vous êtes prêts à rechausser les planches.

 

Voici les infos pour le départ: (U16/U14)

Fabien sera absent car en déplacement avec le comité. C’est Robin qui fera un voyage pour le remplacer.

Pour les U16 et les 2006:

  • RDV 14h au club
  • Départ 14h30

Pour les 2005, nous décalerons le RDV au club à 16h avec Robin (Il n’est pas dispo avant)

 

Pour les U14, prévoir:

-Affaires de ski: GS et uniquement les protèges tibia pour le SL (on skiera en combi, pas en surchaud)

-Affaires de sport (pas besoin de rollers)

-Affaires de toilette,… et tout le nécessaire pour 5 jours (Pas pour 2 mois!!!!)

(pas de petits dej’)

 

Pour les U16:

idem mais avec des rollers.

 

Soyez en forme et passez un bon weekend.

 

Les coachs

 

Programme U14 Mercredi

Salut à tous ,

On arrive à la fin de la prep d’été, c’est pourquoi nous vous proposons une activité acrobranche pour clôturer ce cycle. (Un grand merci à Fred Buet pour l’invitation)

Donc

Rdv 9h au club où 9h15 sur le parking du TC de Nyon.

Fin a définir mais pas besoin de casse croûte. J’enverrai un message WhatsApp un avant la fin.

A demain et bonne soirée

Les coachs

 

 

Programme U16-U14-U12 Semaine du 20 au 25 Aout

Salut à tous ,

 

Voici le programme pour la dernière semaine de PP des vacances.

Malheureusement, nous ne pourrons pas mettre de séances Bronze cette semaine et nous avons raccourci le bloc U12 à deux jours par manque de temps avant le premier stage de ski. Merci pour votre compréhension.

Voici donc le programme: PP aout

 

Et bon weekend à tous!

Semaine du 13 au 19 (U16/U14 Argent et Bronze)

Bonjour à tous,

voici le programme pour la semaine prochaine,

j’espère que les U14 et les Bronzes ont bien profité  de leur vacances, cette semaine va piquer un peu alors on se prépare mentalement

Programme

Programme Vancances Argent U16/14

Bonjour à tous,

tout d’abord bonne vacance à tous.

voici les programmes pour les 2 groupes:

pour les U14, vous avez 3 semaines de vacances, la Premiere semaine, on veut que vous fassiez ce que vous voulez, amusez vous. La deuxième semaine, nous voulons que vous fassiez 2 séances aérobie de votre choix, vélo, course a pieds, marche en montagne…

la Troisième semaine vous suiviez le programme en pièce jointe

 

Pour les U16, vous avez 2 semaines de vacances,

donc la première comme vous voulez, reposez vous bien, amusez vous bien.

la deuxième comme indiqué sur le programme.

 

bonne vacance à tous

Semaine type U14 argent

Semaine type U16 argent