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U14 Argent

Inscription defy day

bonjour à tous,

vous trouverez ci joint, la fiche d’inscription au defy day qui aura lieu le samedi 8 septembre, pour les années de 2008 à 2001

inscription

Merci encore et un bonne semaine de reprise scolaire,

on garde le sourire

Départ Dimanche Stage n°1 SAAS FEE

Salut à tous,

J’espère que tout le monde va bien et que vous êtes prêts à rechausser les planches.

 

Voici les infos pour le départ: (U16/U14)

Fabien sera absent car en déplacement avec le comité. C’est Robin qui fera un voyage pour le remplacer.

Pour les U16 et les 2006:

  • RDV 14h au club
  • Départ 14h30

Pour les 2005, nous décalerons le RDV au club à 16h avec Robin (Il n’est pas dispo avant)

 

Pour les U14, prévoir:

-Affaires de ski: GS et uniquement les protèges tibia pour le SL (on skiera en combi, pas en surchaud)

-Affaires de sport (pas besoin de rollers)

-Affaires de toilette,… et tout le nécessaire pour 5 jours (Pas pour 2 mois!!!!)

(pas de petits dej’)

 

Pour les U16:

idem mais avec des rollers.

 

Soyez en forme et passez un bon weekend.

 

Les coachs

 

Programme U14 Mercredi

Salut à tous ,

On arrive à la fin de la prep d’été, c’est pourquoi nous vous proposons une activité acrobranche pour clôturer ce cycle. (Un grand merci à Fred Buet pour l’invitation)

Donc

Rdv 9h au club où 9h15 sur le parking du TC de Nyon.

Fin a définir mais pas besoin de casse croûte. J’enverrai un message WhatsApp un avant la fin.

A demain et bonne soirée

Les coachs

 

 

Programme U16-U14-U12 Semaine du 20 au 25 Aout

Salut à tous ,

 

Voici le programme pour la dernière semaine de PP des vacances.

Malheureusement, nous ne pourrons pas mettre de séances Bronze cette semaine et nous avons raccourci le bloc U12 à deux jours par manque de temps avant le premier stage de ski. Merci pour votre compréhension.

Voici donc le programme: PP aout

 

Et bon weekend à tous!

Semaine du 13 au 19 (U16/U14 Argent et Bronze)

Bonjour à tous,

voici le programme pour la semaine prochaine,

j’espère que les U14 et les Bronzes ont bien profité  de leur vacances, cette semaine va piquer un peu alors on se prépare mentalement

Programme

Programme Vancances Argent U16/14

Bonjour à tous,

tout d’abord bonne vacance à tous.

voici les programmes pour les 2 groupes:

pour les U14, vous avez 3 semaines de vacances, la Premiere semaine, on veut que vous fassiez ce que vous voulez, amusez vous. La deuxième semaine, nous voulons que vous fassiez 2 séances aérobie de votre choix, vélo, course a pieds, marche en montagne…

la Troisième semaine vous suiviez le programme en pièce jointe

 

Pour les U16, vous avez 2 semaines de vacances,

donc la première comme vous voulez, reposez vous bien, amusez vous bien.

la deuxième comme indiqué sur le programme.

 

bonne vacance à tous

Semaine type U14 argent

Semaine type U16 argent

 

Programme Semaine du 16 au 20 juillet 2018

Salut,

Voici votre ordonnance pour la semaine prochaine.

Vous remarquerez que la séance de lundi matin est décalée dans l’espoir d’avoir une nouvelle étoile sur le maillot bleu…

 

A tout vite et bon week-end.

 

Classeur4

 

Merci à tous les bénévoles

Ce week-end vous avez été très nombreux à venir donner un coup de main à la buvette de la Spartan.
Un immense merci à vous tous : parents, grands-parents, coachs, amis du ski-club…
Et sans oublier la précieuse aide du Tremplin.
Sans vous nous n’aurions pas réussi.
Alors encore merci pour ces deux belles journées.

Programme PP du 9 au 14 Juillet

Bonjour,

 

Voici le programme pour la semaine prochaine, toutes les catégories sont concernés.

Nous insistons sur le fait qu’il faut nous prévenir en cas d’absence ou de retard (les numéros de téléphones sont dans le lien)

Pour les bronzes, un programme arrivent, à faire en autonomie en dehors des séances encadrées.

Bon dimanche et bonne semaine à tous.

 

Les coaches.

PP S1 JUL

Spartan Race!!

Salut,

Pour la Spartan Race de Samedi 7 Juillet:

 

U14+2004:

RDV: 10h30 au Palais des Sports. 

Départ: 11h

3,2km

 

U12:

RDV: 10h au Palais des Sports.

Départ: 11h

1,6km

 

 

Pensez à la carte d’identité de l’enfant ou celle du parent et 20 euros en chèque ou espèce (si possible pas de pièces…)

A samedi

 

AROO! (comme ils disent)